産業保健師として働きだして5年目になります
今となっては、産業保健師の仕事が楽しいとかやりがいがある！と思えていますが5年目の間に「産業保健師の仕事ではなく、これって私ではなくていいのでは？と思う事務作業ばかりやらされて、産業保健師の仕事ってつまらないな」「イメージと違ったな……せっかく産業保健師として働き始めれたのに辞めたくないな……」などネガティブな思考になっていた時期もあります
このような気持ちで業務をこなしていてもやる気も起らず、ただダラダラと業務を行ってしまい1日1日がすごく無駄な時間のように思えてしまい、自己嫌悪に陥ってしまいます
これでは、せっかく苦労して入社できたのにもったいないと思います
そのため、私はこのような気持ちになった時は下記のような気持ちに切り替えて乗り越える様にしています
- 自己啓発にひたすら励む
- 産業保健の研修会に参加する
- 転職活動に励む
この3点を意識して業務に取り組むようにしています
具体的にどのようなことを実施しているかについて書いていきたいと思います
自己啓発にひたすら励む
私は根っからの楽天家なので「あまり産業保健師の仕事ができない時期が続くなら、この期間の間に今まで読みたくても読めなかった本を読んだらいいんじゃん！」と思い、ひたすら本を読んでいました
この時期よく読んでいた本は【産業保健と看護】でした
過去の本も遡って読み、自分が働いている企業ではどの部分なら取り入れることができるだろう？取り入れるためには、まずはどのような取り組みをしていかなければいけないのだろう？と考えて、現在までのデータをまとめたり文章にまとめたりしていました
普段の業務が多すぎて、このような時間は取れない……と思われる方は毎日このような時間を作ろうとすると、難しいと思います
しかし、週1日から時間を作ってみるまたは、2週間に1日から時間を作ってみるのでもいいと思います
今日という日は2度と戻ってきません！
落ち込んだり、やる気が無くなる気持ちはものすごくよく分かりますがそれでは、もったいないと思います
産業保健の研修会に参加する
やる気が落ち込んでいる時や、産業保健師を続けていきたいか悩んだ時に私はよく研修会に参加して、ベテラン産業保健師や自分のような経験が浅い産業保健師の方とコミユニケーションを図ることで、モチベーションを上げていました
しかし、この方法はあくまで私のモチベーションを上げるための方法で中には「皆凄いな……自分は何をしているんだろう……」と落ち込んでしまう方は自分のタイミングで研修会に参加すればいいと思います
研修会は、本当に学びが多いと思います
自分と似たような境遇の人と会えば一緒に頑張ろう！と思えますしベテラン産業保健師の方に相談をすれば的確なアドバイスをもらえます
このような方たちと、出会いコミユニケーションを図ることでもう1度頑張って見ようかな！とモチベーションを上げていました
転職活動に励む
様々な努力をしてきたり他部署とコミユニケーションを図ったり、待つこともしてきたけど、もう限界！これ以上この職場で働いていても、産業保健師としてスキルアップが見込めないな……と感じた時は、私は迷わず転職活動を開始します
先程も伝えたように、今日という日は2度と戻ってきません
この貴重な時間を、無駄な時間にするのはもったいないと思います
転職をしてみて「やっぱり産業保健師が好きだな」と思うかも知れませんし「産業保健師以外の仕事を目指していきたいな」と思うのもいいと思います
さいごに
理想は、好きな仕事をするのがとてもいいと思います
しかし、好きだなと思える仕事で働くことができるのは個人差があると思います
自分が楽しいと思える職業を探すのも、産業保健師が楽しいと思えるように行動していくのも、どちらでもいいと思います
私は産業保健師という職業をもっと学んでいきたいと思えるように、今後も努力していきたいと思います
